Να ζητήσω βοήθεια ή όχι;
Πόσες φορές έχεις διστάσει να ζητήσεις βοήθεια γιατί φοβήθηκες ότι θα φανείς αδύναμος/η; Μήπως σκέφτηκες ότι θα ενοχλήσεις ή ότι πρέπει να τα καταφέρεις μόνος/η σου;
Αν το σκεφτείς, το να ζητήσεις βοήθεια δεν είναι αδυναμία, αντίθετα περιέχει πολλή δύναμη**. Δε σημαίνει ότι δεν μπορείς να τα καταφέρεις, αλλά ότι έχεις την ικανότητα να αναγνωρίζεις πότε η συνεργασία μπορεί να σε πάει πιο μακριά. Στην πραγματικότητα, κανείς δεν προχωρά μόνος του. Όλοι οι επιτυχημένοι άνθρωποι, από αθλητές μέχρι επιχειρηματίες, βασίζονται σε άλλους για υποστήριξη, καθοδήγηση και εξέλιξη.
🤔 Γιατί μας είναι δύσκολο να ζητήσουμε βοήθεια;
Η κοινωνία συχνά προβάλλει την αυτάρκεια ως ένδειξη δύναμης. Θεωρούμε ότι η επιτυχία έχει μεγαλύτερη αξία όταν την πετυχαίνουμε μόνοι μας. Όμως, ας το δούμε αλλιώς:
✔ **Οι σπουδαίοι αθλητές έχουν προπονητές!**.
✔ **Οι καλύτεροι επαγγελματίες έχουν μέντορες!**.
✔ **Ακόμη και οι υπερήρωες έχουν ομάδες!**
Η αλήθεια είναι ότι η συνεργασία ενισχύει τις ικανότητές μας. Όταν ζητάμε βοήθεια, όχι μόνο λαμβάνουμε πολύτιμες γνώσεις, αλλά δημιουργούμε και σχέσεις εμπιστοσύνης. Αντί να βλέπεις το να ζητήσεις βοήθεια ως «βάρος», σκέψου το ως **ευκαιρία για εξέλιξη**.
✨ Σκέψου…
✔ Πόσες φορές κάποιος σε βοήθησε και το εκτίμησες;
✔ Πώς αισθάνθηκες όταν εσύ βοήθησες κάποιον άλλο;
✔ Τι θα γινόταν αν όλοι προσφέραμε λίγο περισσότερη βοήθεια ο ένας στον άλλον;
✔ Το να ζητάς βοήθεια είναι μια πράξη αγάπης και φροντίδας προς τον εαυτό!
Η αλληλοϋποστήριξη κάνει τον κόσμο καλύτερο. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να παλεύεις μόνος/η όταν υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν και θέλουν να σε βοηθήσουν.
💡 Ζητώντας βοήθεια με αυτοπεποίθηση
Αν νιώθεις αμήχανα όταν χρειάζεσαι βοήθεια, δοκίμασε αυτούς τους τρόπους:
🔹Γίνε συγκεκριμένος/η: αντί να πεις «Μπορείς να με βοηθήσεις;», πες «Θα μπορούσες να με βοηθήσεις με αυτό το project; Χρειάζομαι ιδέες!».
Όσο πιο ξεκάθαρος/η είσαι, τόσο πιο εύκολο θα είναι για τον άλλον να ανταποκριθεί.
🔹 Δείξε εκτίμηση: «Εκτιμώ πολύ τη γνώμη σου, γι’ αυτό ρωτάω!». Έτσι δείχνεις ότι δε ζητάς απλώς μια χάρη, αλλά αναγνωρίζεις την αξία του άλλου.
🔹 Δες το ως συνεργασία, όχι ως αδυναμία: Το να ζητάς βοήθεια. Δεν σημαίνει ότι εξαρτάσαι από κάποιον, αλλά ότι εμπιστεύεσαι τη δύναμη της συνεργασίας.
🚀 Η δύναμη του να βοηθάς και να βοηθιέσαι
Αν διστάζεις να ζητήσεις βοήθεια, θυμήσου:
💙 **Οι άνθρωποι χαίρονται να βοηθούν!** – η βοήθεια μας δίνει αίσθηση σκοπού.
💙 **Η αλληλοϋποστήριξη ενδυναμώνει τις σχέσεις!** – δημιουργεί σύνδεση και εμπιστοσύνη.
💙 **Μαζί πάμε πιο μακριά!** – η επιτυχία είναι ακόμα πιο γλυκιά όταν τη μοιραζόμαστε.
Γιατί… **μαζί είμαστε πιο δυνατοί!** 💪
Η ομάδα KidIn the Field.